什么是高血压的非药物治疗？

2014年01月17日

答：非药物治疗主要指生活方式干预，即去除不利于身体和心理健康的行为和习惯。生活方式干预降低血压和心血管危险的作用肯定，所有患者都应采用，主要措施包括：（1）减少钠盐摄入，增加钾盐摄入；（2）控制体重；（3）不吸烟；（4）不过量饮酒；（5）体育运动；（6）减轻精神压力，保持心理平衡。

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