高血压患者运动为什么宜晚不宜早?

2014年01月17日

答：清晨，人们容易出现脉搏加快、血压升高、心脏供血不足等情况，而此时剧烈运动，会给心脏增加额外负担，诱发心脑血管疾病。因此，做活动量大、剧烈的运动，建议在下午2点之后或晚上进行。

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