北京清华长庚医院   张微微

星期五的早上，我如往常一样坐在用药咨询室，突然一位大妈拎着一个大袋子往桌上一放，说：“药师，快给我讲讲这些都是什么药啊？都是我闺女给我从国外买的，我怎么感觉吃完了我的血压、血脂还是挺高呢？”。我打开袋子一看，满满一袋90％都是保健品，而真正的降压药、降脂药却没有。就像这位大妈一样，很多患者，特别是老年患者都不清楚药品和保健品之间的区别，从而造成盲目使用。下面，就让我带您了解一下它们的区别吧！

区别1：定义

保健品也就是保健食品，这个词源于美国“DietarySupplement”，也就是“膳食补充剂”或“健康辅助食品”的意思。2005年我国在施行《保健食品注册管理办法（试行）》中将保健食品定义为：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性害的食品。因此，保健食品其实是一种用来补充因日常膳食摄入不的营养物质的食品。

根据《中华人民共和国药品管理法》对药品的定义：药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应证或功能主治、用法和用量的物质。

区别2：作用

从定义中我们可以知道，药品的作用是预防、治疗、诊断人的疾病，通俗理解就是直接作用于某种疾病，比如使异常升高的血压、血糖等降低到正常等。而保健食品本质上是一种食品，虽然能够调节机的功能，但不以治疗疾病为目的。

区别3：外观

药品和保健食品的批准文号不一样，药品的批准文号是“国准字H（或Z．S．J．B．F）＋8位数字”，而保健食品的批准文号有两种，第一种是国家食药监总局的批准号，为“国食健字G（或J）＋4位年代号＋4位顺序号”，第二种是卫健委的批准文号，为“卫食健字（或卫进食健字、卫食健进字）＋年代号＋顺序号”，并且规定在包装或标签上方必须标有保健食品“蓝帽子”的特殊标识，下面有“保健食品”字样，再下面就是批准文号。

区别4：说明书

药品有详细的说明书，并在说明书中载明规定的适应证或者功能主治、用法用量等；而保健食品则没有详细的说明书，仅对适用人群有相关说明，没有适应证或功能主治等。

区别5：使用方法

保健食品仅限口服使用，而药品的使用途径除了口服还有静脉点滴、局部涂抹等。

区别6：原料种类及毒副作用

有害物质不得作为保健食品原料。保健食品按规定的食用量使用不能给人体带来任何急性、亚急性和慢性危害。药品却有毒副作用。

综上，您大概了解药品和保健食品的区别了吧？了解区别的意义在于可以让我们更合理地选择药品和保健食品。尤其需要注意的是，两者不能互相替代！如果您生病了，建议及时就医，服用正规的药品。如果您只是想补充一些身体缺乏的营养物质，改善一下亚健康的状态，那么可以选用一些保健食品，但一定要从正规渠道购买。最后，还是那句话，无论药品还是保健食品，使用前最好咨询一下专业的医师或药师，这样您才能吃得放心、吃得安心。

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